燕窝按克买也按克吃,一斤吃一年,身体上的改变让你惊喜!

燕窝按克买也按克吃,一斤吃一年,身体上的改变让你惊喜!

燕窝盏盏滋补,丝丝珍贵。不知道燕窝的人,总认为燕窝很贵,几十元一克的价格?直觉表示吃不起。

其实燕窝按克卖也是按克吃的。今天跟大家说几点:一斤燕窝到底可以吃多久;燕窝吃多久会有效果?吃一斤燕窝能给身体带来什么变化!

 

燕窝的食用也是按克数的——人体每日摄入3~5克燕窝,就已足够。一斤燕窝500克,成人吃,分成两种剂量来长期食用的话:

☞ 每次吃3克,一周吃3次,则每周9克。那么500克燕窝,足足可以吃55周。一年有52周,所以说500克燕窝可以供一个成年人吃1年。

☞ 每次吃5克,一周吃3次,则每周15克。那么500克燕窝,也能吃33周,也就是8个月。

 

吃一斤燕窝给身体带来的变化?

皮肤变好

皮肤的更新周期是至少28天,补充唾液酸延缓皮肤松弛。机构分享结果,吃燕窝通常需要坚持3个月以上,才能感觉到皮肤的改变。

预防细纹

25岁以后,皮肤会逐渐失去“水润感”,天然保湿因子含量减少;长期干燥缺水会大大加速它的产生,眼部皮肤容易出现这种问题。燕窝滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡,减缓肌肤的老化。

改善精神状态

根据现代科学和吃燕窝的例子都表明,吃燕窝先感受到的是睡眠质量得到改善。另外,燕窝能够有效调节脑疲劳,减缓神经劳损,长期吃则能够更加明显感受到精神状态的改善。

提高抵抗力

唾液酸是燕窝中主要的生物活性成分。唾液酸对人体生理和生化功具有重要的调节作用。PuraHealth璞盏燕窝的粉丝们在吃了半年的燕窝后,大家感觉自己免疫力有提高。

养护肠胃

俗话说“十人九胃”,肠胃不好,再好的营养也不被吸收。而燕窝是很好的养胃滋补佳品。很多古书记载燕窝调理肠胃功效显著。燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之驯良者。

 肺功能变好

许多抽烟的男士肺部不清,燕窝中所含有的多糖抗体维生素,可以增强免疫机能,长期食用燕窝,可以滋润肺脏。对PuraHealth男性客户调查,吃了燕窝的男士普遍反馈,吃过5个月的燕窝,明显感到肺部清爽舒服,而且皮肤状态变好。

燕窝助好孕

准妈妈孕期吃燕窝可以帮助补充唾液酸,提高自身免疫力,帮助自己在孕期少生病;怀孕吃燕窝,宝宝出生后免疫力也会所有提高,还能促进宝宝脑部发育。当然,很多准妈妈选择燕窝还因为吃燕窝的宝宝出生后皮肤会白皙,这也是一个很有诱惑力的原因。

帮助产后修复

很多港星坐月子都会选择燕窝,燕窝可以帮助愈合伤口。过了25岁,人的“自愈”能力会不一样,这是因为免疫力和皮肤的干燥程度都会影响伤口的愈合修复。燕窝补气益中,有助于产后恢复。

 

这样算来,每日吃一碗燕窝,不过也就是一杯咖啡的价格;而燕窝还有很多好的养生美容功效,老少皆宜。所以选择吃燕窝真的是一笔很划算的投资。