燕窝适宜人群有哪些?

燕窝适宜人群有哪些?

燕窝近年成为家庭养生美容的滋补品,无论是作为孕妈的营养品还是女性皮肤的保养品,都越来越受到人们的认可,这在很大程度上也说明了燕窝在温补方面的确有功效。
其实燕窝不仅仅是孕产妇和爱美女性的滋补佳品,它的适宜人群非常广。

1.婴幼儿

燕窝酸(唾液酸)也被称为“脑黄金”,促进婴幼儿大脑发育,提高智力,有助于婴幼儿消化吸收、补充营养、增强体质、增加抵抗力,促进骨骼发育。

 2.青少年

燕窝可促进新陈代谢,调理内分泌,预防和减少青春痘、淡化痘印。还可帮助消除疲劳、补充体力,强身健体,令精力充沛,提高工作和学习效率。

3.中老年人

帮助改善胃肠道及身体机能,减少掉发,舒缓焦虑、失眠等更年期表现,提升骨强度,防止帕金森病和阿尔兹海默症(老年痴呆)。

 4.女性

燕窝补中益气,可调理内分泌,祛斑及美白皮肤,延缓衰老,防治妇科炎症,改善月经不调及痛经等症状。对于乳腺增生、子宫肿瘤等病症也有抑制效果。

5.孕妇

孕前增加怀孕机率,孕期促进消化和吸收,增加抵抗力,增加母体及胎儿的营养,预防妊娠纹。

6.产妇

滋阴润燥,益气补阴,提升体力和精力。促进新陈代谢,有助于恢复窈窕身材,散发青春活力。

7.男性

男性吃燕窝可以改善皮肤状态,使精神饱满。燕窝中所含有的多糖抗体维生素,可以增强免疫机能,长期食用燕窝,可以滋润肺脏、壮阳益气、和中开胃、添精补髓、益肾补脾,改善亚健康,帮助恢复精力。

8.病愈 体弱 人群

常食燕窝可舒缓气管,令呼吸顺畅、止咳化痰,帮助术后病人及化疗后的病人恢复元气。

9.烟人士

燕窝可以清肺、洗肺、润肺,有效修复吸烟对肺部的损伤。